Revista Susana

Para la piel y el pelo: es antioxidante, antiage y superhidratante. En esta nota, fórmulas y tratamientos sobre la base de un saludable néctar que se introduce cada vez más en el mercado cosmético

Rocío Engstfeld estudia nutrición y, gracias a Eat Clean OK, se convirtió en una influencer de hábitos saludables que nos cuenta cómo hizo para modificar por completo sus forma de comer, para mejorar su salud.

Vivimos en una carrera contrarreloj de la que nos resulta difícil zafar. Sin embargo, según Carl Honoré, creador del movimiento Slow, es posible ir más lento y llevar un ritmo de vida con menos presiones

Siempre con mil cosas en la cabeza y es normal que nos olvidemos de algo; te contamos cuándo es necesario prestarle atención

Son fuentes de vitaminas, proteínas y calcio, pero también generan reacciones adversas como alergia e intolerancia a la lactosa; ¿Cuánto y cómo hay que consumirlos?

Ideas para deshinchar la panza y las piernas, hacer desaparecer por unas horas las bolsas, darle a la mirada un shock refrescante o lograr volumen en el pelo

Es la comida más importante del día; sin embargo, muy pocas personas consumen las vitaminas y minerales que necesitan para tener un día lleno de energía

Para darse un rico y refrescante gusto una tarde de calor, una propuesta superoriginal con frutas, de la bartender Inés De Los Santos

Combate el efecto de los radicales libres, estimula la producción de colágeno y unifica el tono de la piel

La acción de unas moléculas muy reactivas pueden envejecer la piel antes de tiempo. Conocé el rol de los antioxidantes para dar vuelta la pelea

Para reducir el estrés que conlleva vivir a las corridas, no hay que gastar en tratamientos costosos sino comenzar por lo más básico. Aprende de este informe

Celulares, computadoras portátiles y redes sociales invaden nuestras vidas. Te dejamos algunos tips para que puedas desconectarte y así desintoxicarte un poco del uso excesivo de las TICs

En la Argentina tomamos, apenas dos vasos de agua por día y seis de otras bebidas e infusiones azucaradas ¿La clave para estar bien? Modificar hábitos cotidianos

Es la herramienta de comunicación por excelencia; el tabaco, el estrés y los malos hábitos al hablar son algunos de los factores que más influyen en su equilibrio

La falta de memoria o la dificultad para concentrarnos, también, tiene que ver con la alimentación; conocé las propiedades de cada alimento y armá tu menú a gusto

Como si cada rebanada de pan escondiera una amenaza, la mayoría de nosotros evita las harinas o las come con culpa, cuando en realidad son fuente de energía y la base de nuestra alimentación

Una guía práctica para conocer en detalle las propiedades de los alimentos y así mantener una alimentación equilibrada

Te contamos cómo podés hacer para volver al eje sin caer en dietas extremas y contraproducentes

Naturales y muy efectivas, las plantas medicinales son el futuro de la farmacología