Descubri todo lo que hace el aceite de oliva

- Aceite de Oliva para el equilibrio Hormonal:
El Aceite de oliva posee una amplia gama de beneficios para la salud gracias a su principal componente, las grasas mono insaturadas o saludables, por considerarse un complemento nutricional muy valioso para lograr el equilibrio hormonal de distintos sistemas orgánicos como el endocrino, circulatorio y nervioso. Las grasas saludables del aceite de oliva ayudan a crear membranas celulares sensibles y sanas, lo cual favorece la adhesión de las hormonas a la célula más fácilmente, mejorando la función endocrina, a pesar de que todos los mecanismos de este proceso no se conocen, se cree que este tipo de grasas ayudan a mantener los sitios de los receptores celulares reparados y funcionando correctamente, que es donde se unen las hormonas.
Debemos saber que cuando consumimos grasas insalubres como las del tipo “trans”, al incorporarse en nuestras células, éstas no pueden comunicarse entre sí correctamente, alterando los procesos hormonales, así como las grasas animales que contienen ácidos grasos saturados aumentan los niveles de colesterol en la sangre y por lo tanto alteran la función hormonal también de forma negativa.

- Otras ventajas de las grasas del Aceite de oliva:
Las grasas mono insaturadas contenidas en el aceite de oliva sin embargo pueden ayudar a bajar la densidad del colesterol malo o LDL, ayudando a los niveles de lipoproteína de alta densidad o colesterol bueno HDL, a equilibrar los niveles de azúcar en sangre, así como también reducir el riesgo de enfermedad cardiaca al reducir el colesterol malo, lo que mejora los factores de riesgo relacionados. El aceite de oliva también contiene antioxidantes beneficiosos tales como vitaminas E, K y polifenoles, que se cree promueven la buena salud al reducir los efectos negativos del envejecimiento prematuro inducido por la acción de los radicales libres. Este tipo de grasas saludables o mono insaturadas del aceite de oliva beneficiosas para lograr un equilibrio hormonal también se encuentran en los aguacates, huevos, nueces y semillas.

Además, estudios recientes revelaron, que contiene potentes agentes contra otras enfermedades cardíacas, ya que al actuar como anticoagulante, licua la sangre reduciendo la posibilidad de formar coágulos. 
Se puede afirmar que los efectos beneficiosos del aceite de oliva sobre el organismo son varios. Si es sobre el aparato circulatorio, ayuda a prevenir obstrucción en las arterias.
Sobre el aparato digestivo, produce mejoras en el funcionamiento del estómago y del páncreas.
Sobre la piel actúa como protector y tónico de la epidermis.
Sobre el sistema endocrino, ayuda a mejorar funciones metabólicas.
Sobre el sistema óseo, estimula el crecimiento y ayuda a la absorción del calcio y la mineralización.

Contiene gran cantidad de vitamina E lo que estimula la secreción de orina ayudando a quienes son hipertensos y a personas que padecen de calambres. Al ser un gran portador de vitamina E, es como consecuencia un antioxidante de primera calidad. Protegiendo de las enfermedades derivadas de los radicales libres, como cáncer, artritis, vejez prematura y enfermedades cardiovasculares. Recomendado para todos pero en especial para la infancia y la tercera edad, como también para aquellas personas que se encuentran haciendo dietas, para bajar de peso, ya que es fundamental el aporte de esta vitamina.
En la embarazada ayuda a fijar el embrión en el útero y dentro de la fertilidad ayuda tanto a la mujer como al hombre.

Es ideal para personas hepáticas o de digestiones difíciles y de úlceras de estómago.
Un estudio realizado en Estados Unidos comprobó que el aceite de oliva es el que llegó al más alto puntaje en cuanto a digestibilidad se refiere. Por debajo se encuentra el aceite de maní y bastante más abajo el aceite de maíz.
Esto explica porque su efecto estimulante sobre la vesícula biliar es más intenso que otras grasas.
Es un laxante excelente para quienes toman en ayunas una cucharada del mismo.
Actúa en los casos que padecen cólicos hepáticos y nefríticos proporcionándoles un marcado alivio.

*Tip para las chicas: gran desmaquillante y apto para todo tipo de piel. Cuando se tiene el cabello dañado o seco se aplica con el cabello húmedo, se peina y se cubre con un nailon o plástico transparente y en una toalla.
Se deja dos horas y luego se lava el cabello como de costumbre.
Actúa en la parte estética de la piel, uñas, manos, etc. Probalo!!